¡Gracias¡  no se si sabreis que cuando uno se encuentra en esa fase de reconstrucción-bastante sola por cierto- sois de una ayuda valiosísima. De momento no me siento capaz de escribir experiencias . solo indico una cosa, tanto la psiquiatra como la psicólogo que me conocen desde hace años, me encuentran bien¡ eso apoya la teoria de que mis problemas depresivos eran fruto de intentar vivir un "estilode vida" que no era el mio. Sólo con relajarme, con intentar no sentirme culpable ya me he relajado... Me queda mucho camino por andar...

Me gustaría quitarme la " etiqueta de  enferma" en el trabajo está bastante conseguido ¡funciono como las demás! - o más porque soy muy perfeccionista-, pero en otos aspectos de la vida me sigo sintiendo culpable! por que no hago las normas,   por que no obedezco... aunque ya nadie me pide nada... pero mi cabeza sigue siendo muy rígida. Estoy luchando, leyendo cosas, haciendo ejercicio físico, aumentando mis relaciones con personas que me ayudan... pero me falta algo ¿podeis sugerirme que...? gracias

Jss(Julia)