Os leo semanalmente y me ayuda mucho comprobar que existe un patrón común en todo lo que tiene que ver con la vida después de la cosa. El apoyo de la familia y de los amigos ha sido punto de apoyo clave para salir adelante; el otro ha sido la historia común de tantas y tantos que también han tenido que rehacer su vida después de 20, 30 o 40 años formateados por ese (verdadero) mal espíritu.

Llevo cinco años fuera, después de 30 dentro, y las pesadillas siguen ahí, una noche tras otra. ¿Qué habéis hecho para superarlas? En mi caso llevo ya un tratamiento para el estrés post traumático y ahora un psicoanálsis. Entre medio, mucho aire libre y contacto con la naturaleza, reaprender a hacer de verdad lo que me da la gana, libre de horarios y de la obligación de rendir cuentas. Pero nada, no hay caso. ¿Alguna recomendación?

Ludo