Síndrome de burn-out o del quemado. Para Estrella.- Babel
Fecha Friday, 09 May 2008
Tema 020. Irse de la Obra


Querida Estrella,
 
Te han escrito palabras llenas de verdad y sentido en otros correos y yo no voy a extenderme. Tu experiencia, al igual que te cuenta Carmen Charo, la hemos vivido exactamente igual otras personas anteriormente, cuando te leo puedo reconocerme a mí misma hace años, y me apena muchísimo saber que estás así. Lo que tu estás viviendo se puede identificar facilmente: se llama síndrome de burn-out o del quemado, si investigas un poco seguro que te sorprendes, te veras reflejada como en un espejo. Propio de personas que se entregan sin reservas a una causa, que tienen altas expectativas, y que terminan por sufrir un desgaste tan fuerte a todos los niveles que puede resultar incapacitante seguir desarrollando las actividaes que se hacían anteriormente o permanecer en el mismo ambiente. En el ámbito laboral es causa de baja y también de declaración de incapacidad. No tiene nada que ver con la madurez, ni con la santidad incomprendida, te lo aseguro. No es que no quieras, es que no PUEDES.
 
Te animo a que sigas en todo momento el dictado de tu conciencia, pero también a que rompas la barrera del miedo ya que tu salud fisica y emocional dependen de ello. Planteate la posibilidad de tomar un poco de distancia, si no te sientes con fuerzas para irte a vivir sola a un piso, acude a tu familia o a una buena amiga. Te sorprenderá ver como hay mucha gente dispuesta a ayudarte, ¿no lo estás comprobando ya a través de esta web? En mi caso tuve que dejar trabajos internos, reciclarme academicamente y buscar un trabajo a mis casi 40 tacos! Alquilé un piso durante un año, y las dudas se desvanecieron por sí mismas, no fue difícil ver claro. El miedo al cambio y a lo deconocido que manifiestas es normal, pero de verdad, no te dejes vencer por él, no te quedes atrapada, afrontar esta situación te abrirá un montón de oportunidades. Pero nadie puede hacerlo por tí, mucha fuerza, puedes llevarlo a cabo!
 
Un cariñoso abrazo
Babel








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